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維霖診所曹醫師新北市維霖診所：這可能與不同的激素水準相關。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。有益菌的減少會降低消化吸收功能優化體內這個最關鍵的系統微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈飲食的品質和免疫力息息相關每天吃1碗五榖雜糧飯維霖診所：茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。


比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。會將外界不同細菌帶回家。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。維霖內科診所保舉：益生菌幫助連結我們的消化系統健康


以達到提高腸道有益菌比率其他研究人員還發現其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌每天吃1碗五榖雜糧飯BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病維霖診所：抑制“壞”細菌的生長。


維霖診所(圖/業者供給)

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加上現在糊口節拍快速，大都人生活作息不紀律，活動健身固然是加強身體本質的方式，但良多人關注外在的鍛鍊，卻忘了也需要增補均衡的營養與維生素，此時都應該當令彌補維生素D3。按照2005-2008年台灣國民營養健康狀況變遷調查，維生素檢測中發現98%的民眾維生素D3不足，建議像是長時間坐在辦公室的上班族，年長者以及備孕族都較輕易缺少維生素D3；保持體內維生素D含量可以提拔珍愛力，進而讓身體保持更好的狀況。